Åndedræt

Holistisk Sundhed

Anette Werner




Kontakt


Tlf: 40195755.

Mail: mail@anettewerner.dk

Web.:www.anettewerner.dk.

Klinik


M D Madsensvej 16, 1.

3450 Allerød


Åndedræt


Ved at lære at anvende åndedrættet mere hensigtsmæssigt, kan du få tilført mere ilt, opnå større ro og få bedre energi. En overfladisk vejrtrækning kan være med til at fastholde dig i en stresset tilstand. Der kan være mange årsager til et overfladisk åndedræt som for eksempel stress, smerter, kropsholdning, psykiske og fysiske spændinger.


Jeg arbejder med en række forskellige åndedrætsteknikker. Gennem samtale og fokus på krop og psyke finder vi årsagen og den bedste vej for dig til et mere frit åndedræt. Det kan være guidede øvelser, samtale eller manuelt, hvor du fuld påklædt i behageligt tøj og modtager behandlingen liggende på en briks.


For at understøtte den helbredende proces vil du få råd og vejledning om, hvordan du kan arbejde videre derhjemme, så du kan finde større ro, optimere dit velvære og glæde.


Der afsættes ca 1 time til behandlingen.



Priser

Åndedræt ca. 1 time: 750,-


Pakkepris:

3 sessioner a 1 time: 2100,-