Afspænding

Holistisk Sundhed

Anette Werner




Kontakt


Tlf: 40195755.

Mail: mail@anettewerner.dk

Web.:www.anettewerner.dk.

Klinik


M D Madsensvej 16, 1.

3450 Allerød


Afspænding


Afspænding som behandlingsform kan hjælpe dig med at øge kropsbevidstheden, slappe fuldstændig af, opnå større smertefrihed, give slip på spændinger i krop og sind og således finde ro.  Smerter, stress, angst og bekymringer kan gøre dig anspændt og bidrage til muskelspændinger, der forstærker generne. Afspændingsøvelser kan hjælpe dig med at mindske muskelspændinger.


Jeg arbejder med en række forskellige afspændingsteknikker. Sammen finder vi den teknik, der passer bedst til dig. Det kan enten være guidet afspænding, hvor du sidder eller ligger behageligt og lytter til min stemme. Eller det kan være manuel afspændingsbehandling, hvor du fuld påklædt i behageligt tøj og modtager behandlingen liggende på en briks.


Alle behandlinger starter og slutter med en samtale, hvor vi sammen finde årsagen og vejen ud af spændingerne. For at understøtte den helbredende proces vil du få råd og vejledning om, hvordan du kan arbejde videre derhjemme, så du kan opnå større ro, frihed og velvære.


Der afsættes ca 1 time til behandlingen.



Priser

Afspænding ca. 1 time: 750,-


Pakkepris:

3 sessioner a 1 time: 2100,-